(Low Carb Yum)
Galeria de lançamento 15 fotosCostuma-se dizer que a primeira refeição do dia é a mais importante, mas pode ser difícil encontrar tempo para fazer uma refeição saudável durante as manhãs ocupadas. Estes fáceis ideias para pequenos-almoços take-away podem ser feitos com antecedência e são fáceis de comer no trajeto matinal. Também é mais rápido pegar seu próprio café da manhã pré-preparado em casa, em vez de ir até um drive-thru que oferece opções não saudáveis
De fácil sanduíches com baixo teor de carboidratos para pequenos almoços saudáveis sem ovos , esses idéias ceto para o café da manhã certifique-se de começar o seu dia no caminho certo. Muffins com baixo teor de carboidratos são outro ótimo café da manhã portátil porque você pode fazer uma grande quantidade e congelar para depois. As opções populares para experimentar são muffins de ovo embrulhados em bacon ou bacon, ovo e muffins de queijo .
Existem 15 receitas de café da manhã para levar na galeria de imagens e cada uma é com baixo teor de carboidratos, glúten -gratuito e ceto-amigável! Basta abrir a galeria para ver todos eles.
Você tem um café da manhã favorito de que gosta de desfrutar em qualquer lugar? Deixe-nos saber o que é na seção de comentários abaixo. E se você gosta dessa coleção de receitas, não deixe de compartilhar!
Lisa MarcAurele é uma engenheira aposentada que fundou o blog de comida Low Carb Yum em 2019 para compartilhar receitas simples com baixo teor de carboidratos. Ela também escreve regularmente em Todas as ideias naturais , um site que fornece dicas para uma vida saudável e holística. Para quem quer cortar carboidratos, Lisa oferece um e-book em seu site com informações sobre como começar.