45 receitas com baixo teor de carboidratos que provam que o espinafre é o que faz tudo verde energético

Se você está tentando comer mais verduras, isso ano Novo , esta coleção de 45 receitas de espinafre com baixo teor de carboidratos e ceto tornará ainda mais fácil comê-los - e mais saborosos. Espinafre é um verde perfeito para começar, se você não gosta de outros, como couve, acelga, rúcula, etc. Tem um sabor suave e nessas receitas, fácil de incluir tão pouco ou tanto quanto você quiser.

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Todas essas receitas de espinafre têm baixo teor de carboidratos, são ceto-amigáveis ​​e cheias de sabor, então você não vai se sentir privado, mas vai se sentir satisfeito. De ideias para o café da manhã à base de espinafre (como espinafre cremoso e omeletes de queijo de cabra) a jantares com espinafre (como peito de frango recheado com espinafre com queijo Keto), oferecemos uma variedade de opções.

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Precisa de algumas ideias de frango para combinar com todas essas verduras? Confira esta coleção de receitas de frango com baixo teor de carboidratos. Ou talvez você queira algumas batatas fritas para combinar com uma entrada, mas está evitando batatas? Não se preocupe, nós temos uma coleção de incríveis batatas fritas com baixo teor de carboidratos que não são à base de batata.

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Brenda Bennett é a blogueira por trás do popular site, SugarFreeMom.com onde ela compartilha receitas cetônicas sem açúcar, com baixo teor de carboidratos para toda a família. As receitas também são anti-alérgicas, muitas podem ser sem nozes, sem amendoim e sem laticínios.