Lidar com uma queimadura solar dolorosa? Veja como prevenir a descamação - e o que fazer quando acontecer de qualquer maneira

As queimaduras solares são um dos perigos do verão. Mesmo quando você pensa que tomou o cuidado de espalhar o suficiente protetor solar enquanto absorve os raios do verão, você ainda pode ficar com uma queimadura dolorosa. Acontece com o melhor de nós!

De acordo com Fundação do Câncer de Pele , uma queimadura solar é uma inflamação que ocorre quando as camadas externas da pele são danificadas e reagem à radiação ultravioleta. A melanina, que dá cor à pele, também a protege do sol. A quantidade de melanina que sua pele contém é baseada na genética e determina se sua pele é propensa a queimaduras solares - pessoas com menos melanina têm maior probabilidade de sofrer queimaduras solares graves devido à exposição excessiva ao sol.

Inchaço, vermelhidão e dor geralmente acompanham as queimaduras solares. Se sua pele descascar, é a maneira do seu corpo se livrar das células danificadas da pele.

Se alguém descasca ou não após uma queimadura de sol é realmente apenas um reflexo do grau de queimadura que eles encontraram, diz Jeffrey Fromowitz , um dermatologista certificado pelo conselho de Boca Raton, Flórida. Quanto mais significativa for a queimadura solar, maior será a probabilidade de ocorrer descamação ou descamação da pele.

A descamação após queimaduras solares pode ser evitada em alguns casos e geralmente é tratável. Aqui estão algumas coisas que você deve saber sobre como lidar com a descamação após uma queimadura de sol.

Como prevenir a descamação após queimaduras solares

A melhor maneira de prevenir a descamação após uma queimadura de sol é (rufar os tambores) para evitar uma queimadura de sol em primeiro lugar. É importante usar protetor solar todos os dias, bem como roupas de proteção solar para ajudar a minimizar o risco de queimaduras solares, diz Fromowitz.

O Cleveland Clinic recomenda que todos usem um filtro solar com fator de proteção solar, ou FPS, de pelo menos 30. Aplique uma quantidade generosa de protetor solar cerca de 20 minutos antes de sair de casa e reaplique a cada duas horas ou mais frequentemente se você estiver suando ou nadando.

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Além disso, vista-se para o sol, diz a esteticista celebridade Camaille Victoria . Use uma pala de sol ou chapéu de aba larga e sunnies grandes, diz ela. Tente cobrir o máximo de seu rosto com o protetor solar. Acho que é um visual atraente. Você pode virar algumas cabeças como se você fosse uma estrela de cinema!

Como evitar que as queimaduras solares descascem

As queimaduras solares às vezes são inevitáveis, assim como a descamação, diz Kan Cao , especialista em anti-envelhecimento, professor de biologia celular e genética molecular na Universidade de Maryland e fundador da linha de cuidados com a pele Bluelene.

Depois de experimentar uma queimadura de sol, é difícil evitar a ocorrência de descamação e você não quer agravar ainda mais a pele com a esfoliação, diz Cao. Freqüentemente, é necessário permitir que a pele siga seu próprio processo natural. Nesse ínterim, você pode se hidratar bebendo água e hidratando.

A maior parte da descamação da pele ocorre cerca de três dias após a queimadura solar e dura cerca de sete dias, acrescenta ela.

A descamação é um sinal de danos sustentados, e várias queimaduras solares graves podem causar câncer de pele no futuro. Cao recomenda que os banhistas regulares fiquem de olho em sua pele por um longo período, observando quaisquer manchas que mudem de forma ou tamanho e que sua pele seja examinada regularmente por um dermatologista.

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O que colocar para descascar queimaduras de sol

O maior erro de queimadura solar que as pessoas cometem é não tratar a pele da maneira certa, diz Victoria. O tratamento precoce, incluindo hidratação da pele ou uso de sprays refrescantes, pode minimizar a descamação. Trate imediatamente a pele após um longo dia ao sol, enfatiza. Isso salvará sua pele e suas queimaduras solares.

O Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda o uso de um hidratante calmante que contém aloe vera ou soja, e evitar o uso de produtos -caína, como a benzocaína, que podem irritar a pele. Para queimaduras de sol especialmente desconfortáveis, um creme de hidrocortisona vendido sem prescrição médica pode oferecer algum alívio.

Não existe muito hidratante, diz Fromowitz. O hidratante ajuda a prevenir a descamação da pele, ajuda a reduzir os sintomas de dor das queimaduras solares e ajuda a melhorar ou apressar a resolução da descamação.

Tomar aspirina ou ibuprofeno imediatamente após a superexposição ao sol pode reduzir a vermelhidão, a inflamação e o risco de descamação, diz ele.

Compressas frias ou um banho frio também ajudam a recuperação da pele e reduzem a probabilidade de descamação, de acordo com Cao. Mais importante, o AAD sugere ficar longe do sol ou tomar cuidado extra para proteger a pele enquanto a queimadura solar cura.

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Como se livrar da descamação da pele causada por queimaduras solares

Pode ser tentador retirar a camada de pele descamada, mas os especialistas em pele dizem que não faça isso. Faça o que fizer, não escolha sua pele, Victoria diz. Trate-o e deixe-o cair naturalmente.

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Esfoliar também não é uma boa ideia. Isso vai expor as novas células da pele que estão se formando para tomar o lugar das células mortas da pele, diz Cao. Essas novas células precisam ser protegidas e o manuseio rigoroso não é apropriado. Seja gentil com sua pele. Hidrate para manter a pele o mais hidratada possível para que o peeling desapareça naturalmente. É uma parte essencial do processo de cura.

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