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Mitos de cuidados com a pele: a verdadeira colherada do óleo de coco, do suco de limão e do bicarbonato de sódio ...



Descubra O Seu Número De Anjo

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(iStock)

Todos nós já ouvimos falar de amigos que usam óleo de coco para tudo, ou outros que juram que o suco de limão fresco desbotou todas as suas sardas, mas você pode querer ler isto antes de tentar seu próximo tratamento de pele inspirado na cozinha. David Lortscher , MD, é dermatologista certificado e fundador da Curologia . O mundo dos cuidados com a pele e da beleza está repleto de tendências exageradas, diz ele. Alguns deles não são tão bons (por favor, não use a cola de Elmer perto de seu rosto!) Ele ouviu falar de alguns rotinas populares de cuidados com a pele de seus pacientes e da comunidade de beleza em geral e queria esclarecer tudo, desde óleo de coco a bicarbonato de sódio a suco de limão e outras tendências para sua pele.

As seguintes tendências são aquelas que Lortscher diz para evitar:


Tratamento faça você mesmo com suco de limão

O suco de limão pode ter um efeito esfoliante nos corneócitos mais superficiais (células mortas da pele para você e para mim) da epiderme, mas existem maneiras muito melhores de esfoliar. Usar suco de limão na pele pode causar secura, vermelhidão e irritação significativas, diz ele. Apesar de vitamina C No suco de limão pode, em teoria, ter um efeito benéfico no clareamento da pele, as furocumarinas (os compostos químicos) no suco de limão podem interagir com a luz do sol e causar erupções cutâneas com bolhas e hiperpigmentação em algumas pessoas. Porque usar um tratamento de suco de limão DIY (mesmo que misturado com óleo de coco e suco de limão) como um remédio caseiro para acne e / ou manchas escuras podem sair pela culatra, Lortscher não o recomenda. Em vez disso, tente fórmulas (incluindo algumas por Curologia) que contêm ácido azelaico, vitamina C, niacinamida e tretinoína, que efetivamente combater a acne e mantenha as manchas escuras afastadas!

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Tratamento faça você mesmo com bicarbonato de sódio

Algumas pessoas experimentam o bicarbonato de sódio como um esfoliante ou máscara econômica. O bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) tem pH 9; o pH da pele é 4,5-5 ou mais. (Para revisar a escala de pH: 1 é ácido, 14 é alcalino, 7 é neutro). Esfregar o rosto com uma pasta de bicarbonato de sódio (ou uma mistura de óleo de coco e bicarbonato de sódio) seria muito duro e perturbaria a barreira natural da pele, ou manto ácido. (O manto ácido refere-se à característica da superfície da pele que protege do crescimento prejudicial de micro-organismos e de irritantes externos.) Não vale a pena arriscar, pois sua pele pode reagir a este ataque tornando-se vermelha, áspera e sensível - e em Pessoas suscetíveis a essa irritação podem levar ao aparecimento de acne. Em vez disso, você pode experimentar uma marca de drogaria cuidadosamente formulada como Esfoliante de limpeza com bicarbonato de sódio o que é ótimo para desobstruir cravos sem irritar a pele.

Óleo de coco para cuidados com a pele

Este realmente me deprimiu, já que eu venho cantando louvores ao óleo de coco há um bom tempo. Ao contrário da crença popular, Lortscher diz que a maioria dos óleos são bem tolerados em peles com tendência a acne. Por exemplo, óleo mineral e óleo de jojoba não sulfatado geralmente são bons, diz ele. No entanto, o óleo de coco geralmente bloqueia os poros. Espere o que? Como pode ser? É tão gentil. Isso pode acontecer de forma lenta e imperceptível; portanto, o óleo de coco é um óleo que desencorajamos nossos pacientes de usar. Mas antes que você se desespere, Lortscher diz que o óleo de coco pode ser benéfico quando usado em cabelos molhados como máscara ou em cabelos secos para domar o crespo. Produtos para os cabelos formulados com óleo de coco são facilmente encontrados no mercado, ou você pode usar óleo de coco puro em sua forma sólida (aqueça-o entre as palmas das mãos para torná-lo um líquido antes de usar). Um pouco ajuda muito, então certifique-se de usar apenas uma pequena quantidade. Evite aplicar diretamente no couro cabeludo, pois isso pode obstruir os poros e contribuir para a acne.

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No entanto, não desista de todos os seus tratamentos favoritos. Lortscher oferece algumas das tendências de beleza aprovadas de alta qualidade:


Água Micelar

A água micelar parece estar em toda parte ultimamente e parece ter tomado a indústria de assalto. Toalhetes de remoção de maquiagem podem ser abrasivos e causar irritação na pele em alguns, então adoramos que a água micelar esteja ganhando terreno, diz Lortscher. As águas micelares são águas de limpeza sem enxágüe e sem enxágüe que contêm micelas (pequenos óleos suspensos em água macia). Eles podem ser usados ​​para limpar e remover a maquiagem em uma única etapa. Esses produtos geralmente são perfeitamente adequados para uso. Você provavelmente já viu a maioria das águas micelares embaladas como um limpador suave de uma etapa, toner e removedor de maquiagem. Eles são suaves e não retiram a umidade da pele.

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Teledermatologia e cuidados personalizados para a pele

Se você está tentado a se inscrever para um dermatologista online, parece uma boa ideia. A tendência de beleza personalizada está aumentando - de bases a xampu e cuidados com a pele. Agora você pode obter uma receita de cuidados com a pele para trate sua acne sem nunca sair do sofá. Isso é o que a teledermatologia permitiu que milhares de pessoas fizessem. Essa tendência dermatológica só vai crescer porque é tão eficaz e conveniente, diz Lortscher. Longe vão os dias em que você precisa obter uma referência do seu médico de cuidados primários, esperar semanas por uma consulta e pagar uma copia enorme para ser visto por um dermatologista. Tudo que você precisa fazer é enviar algumas selfies e responder a algumas perguntas sobre o seu tema online. Os melhores dermes online permitirão que você mude suas formulações à medida que sua pele muda ou como Lortscher coloca. Em qualquer dia, a qualquer hora, você pode entrar em contato com o seu dermatologista designado com quaisquer dúvidas ou preocupações que possa ter. Você nunca mais terá que lutar contra a acne sozinho.

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Rachel Weingarten é uma ex-maquiadora de celebridades. Ela é uma especialista em beleza e estilo de vida e historiador da beleza e o premiado autor de três livros de não ficção, incluindo Oração Antiga : Canalizando sua fé 365 dias do ano (Fall River Press 1/16). Rachel escreve regularmente para muitos dos principais meios de comunicação. Socialize com ela no Facebook , Instagram ou Twitter . Leia as histórias recentes de Rachel em lêalgo por.me