Parou de limpar seus mantimentos? Você não está sozinho, mas aqui está o que saber sobre quanto tempo COVID realmente dura nas superfícies

Quando a pandemia COVID-19 atingiu pela primeira vez, muitos de nós enlouquecemos com os lenços Clorox, esfregando maçanetas, mantimentos e até mesmo nossa correspondência. Mas nove longos meses depois de tudo isso, nos tornamos muito mais focados em usar máscaras do que em superfícies potencialmente infectadas enquanto olhamos com cautela para aquela caixa de macarrão que acabamos de trazer para casa e pensamos bem, provavelmente está tudo bem. Mas isso é realmente uma coisa inteligente a se fazer? E quanto tempo o COVID dura em superfícies?

O coronavírus, também conhecido como COVID-19 e SARS-CoV-2, é um vírus novo, o que significa que seus especialistas nunca viram antes e estão aprendendo à medida que avançam. Por causa disso, é normal sentir que novas informações surgem todos os dias, a maioria das quais pode ser esmagadora. No que diz respeito às formas de disseminação do vírus, os pesquisadores estão confiantes de que entendem mais sobre a principal forma de disseminação do coronavírus do que antes. As boas notícias? Você não precisa ficar tão preocupado em contraí-lo a partir de gotículas nas superfícies como pode ter ficado.

Como o COVID-19 se espalha?

Como os especialistas estão aprendendo mais e mais a cada dia sobre o coronavírus, há uma imagem muito mais clara agora sobre como ele se espalhou do que havia seis meses atrás. As notas dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) a principal forma de disseminação do coronavírus é por meio de gotículas respiratórias. Essas gotículas variam em tamanho e, por isso, podem ser transmitidas por contato próximo com alguém ou quando as partículas estão suspensas e viajam pelo ar. Claro, essas gotículas e partículas ainda podem pousar nas superfícies; no entanto, há poucas evidências de que contrair COVID-19 de superfícies seja uma grande preocupação.

Muitas pessoas acreditam que esta é uma das principais vias de transmissão; provavelmente não, reconhece Sherif Mossad, M.D. , um especialista em doenças infecciosas em Cleveland Clinic . COVID-19, ou SARS-CoV-2, pode ser detectado em superfícies, mas não há evidências definitivas de que isso resultou na transmissão da infecção.

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É por isso que o distanciamento social, o uso de máscaras e a lavagem adequada das mãos são as principais recomendações dos especialistas. Todos podem ajudar a limitar a quantidade de gotículas respiratórias que você produz e às quais está exposto.

Quanto tempo o COVID-19 dura em superfícies?

O coronavírus demonstrou durar em superfícies - em alguns casos por alguns dias - no entanto, isso ainda não é uma preocupação como meio de propagação. Dorine Berriel-Cass, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, Diretora de Prevenção de Infecções da Spectrum Health , observa que existem vários estudos que foram conduzidos para ver quanto tempo dura o coronavírus em superfícies específicas, incluindo plástico, papelão e papel (embora a concentração do vírus tenha diminuído muito em todas as superfícies ao longo do tempo).

Aqui está o que saber sobre algumas das superfícies mais comuns:

Aço inoxidável

Em um estudo publicado em a New England Journal of Medicine em março de 2020, traços do vírus ainda eram detectados em aço inoxidável até 72 horas após a aplicação.

Plástico

No mesmo estudo de março de 2020 , traços do vírus ainda foram detectados no plástico até 72 horas após a aplicação.

Cobre

No mesmo estudo de março de 2020 , traços viáveis ​​do vírus não eram mais detectáveis ​​após 4 horas.

Cartão

No mesmo estudo de março de 2020 , traços viáveis ​​do vírus não eram mais detectáveis ​​após 24 horas.

Vidro

Em um estudo publicado em Virology Journal em outubro de 2020, o vírus foi detectado em vidro por até 28 dias em condições de 68 graus Fahrenheit, mas conforme as temperaturas dos testes aumentaram, o comprimento diminuiu. A 104 graus Fahrenheit, não foi encontrado após 48 horas.

Papel

No mesmo estudo de outubro de 2020 , o vírus foi detectado no papel - notas bancárias foram usadas - por até 28 dias em condições de 68 graus Fahrenheit e a 86 graus Fahrenheit, esse número diminuiu para apenas 21 dias. No entanto, a 104 graus Fahrenheit, não foi encontrado após 48 horas.

Esses números podem deixá-lo desconfortável, mas também é importante lembrar que todos esses resultados foram em um laboratório sob condições estritamente controladas (incluindo não limpar as superfícies durante o teste). Embora possa haver vestígios de coronavírus nas superfícies, a concentração do vírus encontrada durante os estudos diminuiu em todas as superfícies com o passar do tempo. Se você estiver lavando as mãos e limpando as superfícies adequadamente, os especialistas não se preocuparão com a disseminação.

As pessoas equiparam os estudos de laboratório em um ambiente controlado ao mundo real. O ambiente afeta a capacidade do vírus SARS CoV-2 de sobreviver, tranquiliza Berriel-Cass. A exposição ao calor e à luz ultravioleta diminui o tempo de sobrevivência do vírus. Ainda não há evidências em nenhum estudo do COVID-19 de que alguém tenha contraído o vírus apenas de uma superfície.

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Timothy Brewer, M.D., M.P.H. , professor de medicina na divisão de doenças infecciosas e de epidemiologia do Escola de Saúde Pública UCLA Fielding , concorda com isso e acrescenta que, em condições domésticas habituais, a quantidade de vírus nas superfícies diminui após algumas horas.

Qual é a melhor maneira de desinfetar superfícies?

Embora o COVID-19 tenha durado muito em superfícies nos testes de laboratório, as recomendações de limpeza dos especialistas seguem muitas das mesmas diretrizes da limpeza de rotina. Isso inclui o uso de água e sabão, bem como desinfetantes aprovado pela Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos (EPA) . O Dr. Brewer observa que a limpeza de rotina é recomendada e em casos específicos, como com mantimentos, não há evidência de que limpar as caixas antes de guardá-las seja útil. Uma limpeza rápida nas bancadas e lavar as mãos deve ser suficiente. Além disso, ele diz que você não precisa contratar faxineiras para descontaminar sua casa (mesmo se alguém tiver COVID-19).

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Em casa, a limpeza de rotina, especialmente de superfícies de alto contato - maçanetas, interruptores de luz, etc. - reduzirá o risco de espalhar a SARS-CoV-2, instrui o Dr. Brewer. A EPA também lista produtos de limpeza que desinfetam as superfícies. Esses produtos devem ser usados ​​de acordo com suas instruções, seguindo todas as precauções de segurança, como usar luvas descartáveis, proteção para os olhos conforme necessário e não misturar diferentes soluções de limpeza. Em casa, as superfícies devem ser limpas quando visivelmente sujas e desinfetadas quando alguém com COVID-19 as contaminou por meio de ações como tossir, espirrar ou falar.

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No final do dia, a limpeza regular e a lavagem das mãos são as melhores defesas contra o coronavírus nas superfícies. Dr. Mossad observa que coronavírus foi detectado na pele por até 9 horas , é por isso que a lavagem das mãos é enfatizada pelos especialistas. Berriel-Cass acrescenta que isso ocorre porque nossas mãos têm o contato mais direto com várias superfícies antes de tocar nosso rosto (ou comida). Ao lavar as mãos, estamos removendo os germes que podemos ter pego de uma superfície; esta prática reduz nosso risco de contrair COVID-19 e outros vírus, conclui Berriel-Cass.

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Origens

• Centros de Controle e Prevenção de Doenças, Diretrizes de reabertura para limpeza e desinfecção de espaços públicos, locais de trabalho, empresas, escolas e residências .
• Centros de Controle e Prevenção de Doenças, Resumo científico: SARS-CoV-2 e potencial transmissão aerotransportada .
• Doenças Infecciosas Clínicas (outubro de 2020), Sobrevivência da Síndrome Respiratória Aguda Grave Coronavírus 2 (SARS-CoV-2) e Vírus da Gripe na Pele Humana: Importância da Higiene das Mãos na Doença por Coronavírus 2019 (COVID-19) .
• Dorine Berriel-Cass, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, Diretora de Prevenção de Infecções da Spectrum Health
• New England Journal of Medicine (março de 2020), Estabilidade de aerossol e superfície de SARS-CoV-2 em comparação com SARS-CoV-1 .
• Sherif Mossad, M.D. , um especialista em doenças infecciosas em Cleveland Clinic
• Timothy Brewer, M.D., M.P.H. , professor de medicina na divisão de doenças infecciosas e de epidemiologia do Escola de Saúde Pública UCLA Fielding
• Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos, Lista N: Desinfetantes para Coronavírus (COVID-19) .
• Virology Journal(Outubro de 2020), O efeito da temperatura na persistência de SARS-CoV-2 em superfícies comuns .