Nós, Stan Chrissy Metz! Todas as coisas incríveis que a atriz disse sobre sua jornada para perder peso

Chrissy Metz O peso não a define, mas a conectou a ela Esses somos nós personagem, Kate Pearson. Aqui estava esta mulher que realmente estava lidando com peso. Não como, 'Oh meu Deus, ganhei uma libra,' o Globo de Ouro - atriz indicada disse The Hollywood Reporter em 2017. Ela era uma real mulher que era realmente lutando, e tudo que eu conseguia pensar era, 'Oh meu Deus, eu sou Kate.'

Como seu personagem na tela, Metz luta com seu peso desde que era jovem, mas aprendeu a abraçar seu corpo.

Uma das frases favoritas da estrela de TV é que você tem que se aceitar como você é agora, o que ela já havia explicado Parada não significa que você não acredita que precisa mudar. Metz, que tem falado abertamente sobre seu desejo de perder peso, esclareceu: A fim de efetuar mudanças em seu vida , você tem que começar primeiro aceitando a si mesmo por quem você é agora ... o que ela tem feito.

Embora Metz esteja em sua própria jornada para perder peso, é uma jornada cheia de lições positivas e citações que qualquer um pode se beneficiar. Aqui estão todas as coisas incríveis que Metz disse sobre seu peso e corpo ao longo dos anos:

Chrissy Metz fala sobre autoaceitação

Se você só está pensando em perder peso ou conseguir um novo emprego, mas sente que não vai conseguir porque não é digno disso, então você nunca conseguirá esse emprego. É tão importante que você perceba que assim como nós somos, somos o suficiente, ela disse Parada em 2018.

Seu peso não define você! As percepções das pessoas são delas, ela tuitou em 2019. Você é digno e tem um propósito, não importa o que aconteça.

Seu peso não define você! As percepções das pessoas são delas. Você é digno e tem um propósito, não importa o que aconteça. ❤️ https://t.co/UD2Y5P9lwK

- Chrissy Metz (@ChrissyMetz) 9 de outubro de 2019

É impossível aceitar o amor de outra pessoa se você não ama a si mesmo. É um grande problema, especialmente para nós, mulheres plus size e para qualquer um que lida com peso, porque não fomos ensinados a nos amar ou a ser nossas próprias líderes de torcida, Metz escreveu em 2016 HOJE publicar.

A verdade é que não encontro meu valor no meu corpo ou no meu peso. É realmente mais sobre quem eu sou e o que posso oferecer como ser humano para as pessoas em minha vida e as pessoas no mundo. Eu sei que parece piegas. E eu sei que você já ouviu isso antes. Mas é verdade: somos muito mais do que nossos corpos. ( HOJE , 2016)

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No final do dia, porém, meu amor pelo meu corpo (incluindo meus pés!) Vem de dentro. É impossível aceitar o amor de outra pessoa se você não ama a si mesmo. É um grande problema, especialmente para nós, mulheres plus size e para qualquer um que lida com peso, porque não fomos ensinados a nos amar ou a sermos nossas próprias líderes de torcida. ( HOJE , 2016)

Até que você ame a si mesmo, até que você realmente acredite nisso, você está parado em seu caminho. É por isso que é tão importante vestir o que você quer vestir e ser quem você quer ser. ( HOJE , 2016)

Se você não pode amar quem você é agora, você não pode chegar ao lugar que deseja, Metz disse Bazar do harpista em 2017. É uma lição diária para todos nós. Estou abrindo o caminho para outras mulheres e homens que sabem que estão destinados à grandeza, mas ainda não acreditam nisso.

Tipo, se eu acabar na lista dos piores vestidos, isso não vai me fazer desmoronar. Quero ter uma ótima aparência, me sentir bem e confortável, mas, ao mesmo tempo, nada disso realmente importa. Essa é a parte divertida. ( Bazar do harpista , 2017)

Acho que é importante para cada indivíduo determinar o que os deixa felizes e como fazer isso, disse ela em 2019 WrapWomen’s Power Women Summit . Alguns dias eu fico tipo, 'Oh, com certeza estou comendo meus sentimentos'. E então alguns dias eu digo, 'Sim, quando meu coração está cheio, eu não estou com fome'. de pensamentos, como, 'Oh, qual é a psicologia por trás disso?' Então, eu não sei. Eu quero cuidar do meu corpo e ter uma vida saudável? Absolutamente. Mas isso não significa que você não possa fazer isso em um tamanho não convencional.

Chrissy Metz sobre beleza

Tamanho não significa beleza. Eu não entendo porque isso é uma coisa. Bem, eu faço, porque a mídia nos disse que magro é bonito. Mas é isso? Porque eu acho que as pessoas são infelizes por não comer e fumar cigarros. ( Maria Clara 2017)

A beleza não é definida por um tamanho. Qualquer pessoa pode se sentir bem em fazer as unhas ou comprar um novo batom. ( Revista Oprah , 2018)

A beleza é um trabalho interno. Se você não se sente bem consigo mesmo, isso não transparece. ( Revista Oprah , 2018)

Desfile Diário

Na infância dela

Crescendo, a palavra gordura era como um palavrão, Metz admitiu Maria Clara em 2017 .

Eu lembro de ir para Vigilantes do Peso quando eu tinha 11 anos, ela disse The Hollywood Reporter . Eu era a pessoa mais jovem na maldita sala e era estranho. Minha mãe estava tentando descobrir, mas é um processo.

Eu fui gordinho toda a minha vida. Eu nasci gordinha e conforme fui envelhecendo em diferentes momentos da minha vida, fiquei mais magra ou mais ativa ou praticando esportes, mas definitivamente sempre fui uma criança mais gordinha, a atriz compartilhou com The Hollywood Reporter . Meus amigos podiam comer o que quisessem, mas eu sabia que, quando criança, se comesse certas coisas, ganharia peso totalmente. Eu tinha que estar realmente ciente do que comia.

Metz escreveu em suas memórias Este sou eu: amando a pessoa que você é hoje (através da PESSOAS ) que quando ela tinha 14 anos, seu padrasto, que ela chamava de Trigger, começou a pesá-la. Ela revelou: Ele se sentou em uma cadeira ao lado da balança quando eu subi. _Bom Deus todo-poderoso! _ Gritou ele todas as vezes. O número era então cerca de 140 ou 130. A maioria dos meus amigos pesava cerca de noventa libras. _ Por que você está engordando? _ Perguntou ele. Eu vejo fotos minhas daquela época, e eu estaria tão bem com esse tamanho agora. Mas eu pensei que era gigante. A essa altura, o espancamento havia aumentado. Uma vez ele me bateu e eu olhei bem na cara dele. Se eu tivesse uma arma, pensei, atiraria em você.

Meu corpo parecia ofendê-lo, mas ele não conseguia evitar o olhar, especialmente quando eu estava comendo. Ele brincou sobre colocar uma fechadura na geladeira. Tínhamos convivido com a falta de comida por tanto tempo que, quando ela estava ali, senti que precisava comê-la antes que desaparecesse. Comida era minha única felicidade , a nativa da Flórida escreveu em suas memórias (via PESSOAS ) E então, comecei a esconder meu comer. Eu levantava no meio da noite e comia. Eu roubava comida para comer no banheiro. Cookies, batatas fritas. Coisas que eu poderia comer o mais rápido possível para evitar ser detectado, acrescentando: Coisas que me dariam o breve êxtase da dormência.

Sempre fui o gordinho um dos meus amigos, disse Metz em uma entrevista de 2019 ao Vanity Fair . Eu pareço diferente dos meus irmãos. Sempre me senti diferente, e aprendi a abraçar isso e usei isso da melhor maneira que pude.

Chrissy Metz sobre ela Esses somos nós personagem

O Esses somos nós estrela confessou a TVLine em 2016, a jornada de Kate na série da NBC é paralela à sua vida. No nosso contrato, constava que isso faria parte, perder peso na trajetória da personagem à medida que ela se encontrasse, disse ela. Isso foi uma vitória para mim. Porque uma coisa é tentar fazer por conta própria. Mas, como seres humanos, é uma coisa do ego: é mais provável que façamos algo por outra pessoa.

A trajetória é que Kate vai perdendo peso assim como eu vou na vida real para refletir a personagem em seu arco e em sua jornada. Isso é emocionante para mim, especialmente porque perder peso é algo com o que tenho lutado e contemplado. Eu perdi peso e ganhei peso de volta. Eu não teria esse papel incrível se já tivesse perdido todo o peso. Portanto, tenho que acreditar que tudo acontece por uma razão e me sinto assim na vida. A perda de peso definitivamente vai acontecer, ela compartilhou com The Hollywood Reporter em 2017.

Pode ser frustrante porque o peso não é tudo o que eu sou ou tudo o que Kate é, mas é uma grande parte de quem nós permitimos que fosse, ela disse Vanity Fair em 2017. E a única maneira de contar essa história é contando a história.

Durante uma aparição em 2019 em The Wendy Williams Show Metz admitiu, eu era muito parecido com Kate nos meus primeiros anos, antes de estar realmente seguro com quem eu era, e realmente saber que nossos corpos não nos definem, eles simplesmente são nossos vasos.

Chrissy Metz fala sério sobre sua luta para perder peso

Tenho amigos que perdem peso rapidamente, então posso me identificar com isso, quando você está fazendo tudo que pode e não está funcionando. Você fica frustrado. Não que seja uma maneira positiva de neutralizar a falta de perda de peso comendo demais ou fazendo um lanchinho, mas em algum momento você simplesmente não consegue se culpar porque é contraproducente. Você sabe que um drinque ou uma noite de batatas fritas e salsa e guacamole ou o que quer que seja pode colocá-lo fora dos trilhos. É um trabalho em progresso; nada jamais será perfeito. Temos que aprender a celebrar as vitórias, mas não nos apegar à vergonha que temos de não fazer algo rápido o suficiente, ou da maneira certa. Tudo na vida tem seus fluxos e altos e baixos. ( The Hollywood Reporter 2017)

Alguns dias são ótimos; outros são difíceis. Você pode não tomar as melhores decisões o tempo todo, mas pode tomar uma decisão melhor da próxima vez. ( Revista Oprah , 2018)

Eu tenho lutado contra problemas de peso, mas percebo que não tenho que me punir se eu comer comida XYZ, ela disse Boa arrumação em 2020. Em vez disso, mudo minha perspectiva e penso: ‘Por que estou com raiva?’, já que tendemos a querer alimentos crocantes quando estamos com raiva ou sorvete quando nos acalmamos. Todas essas coisas que estou apenas tentando estar ciente.

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Sua jornada pessoal

Só tenho que ser claro: se eu perder peso ou não, é puramente uma escolha minha para a saúde. Não porque eu ache que corpos grandes, curvilíneos, voluptuosos e grandes não sejam atraentes - porque eu acho que eles são incríveis e sexy, disse ela. Então, eu só terei que garantir que isso seja conhecido, porque não estou tramando as garotas grandes. ( TVLine 2016)

Se um garçom pega uma bandeja com comida e um copo cai e a bebida derrama, eles não jogam a bandeja inteira no chão. Você pega outra xícara de tudo o que você derramou e continua, o Avanço atriz disse Boa arrumação em 2020. Muitas vezes, se algo não é perfeito, dizemos 'Eu desisto!'. Isso não é propício para avançar o progresso e é realmente sobre o progresso, não a perfeição. Se fôssemos perfeitos, não teríamos nada para atingir ou alcançar.

Desfile Diário

A pergunta que eu gostaria que as pessoas parassem de me fazer é: ‘Você vai fazer uma cirurgia para perder peso? Você vai fazer um bypass gástrico? E você? 'Hum, o quê? Algumas pessoas sentem que são meus médicos e tentaram me diagnosticar na internet, Metz compartilhou com HOJE em 2017. Isso é estranho. Porque tipo, eu estou bem. Estou bem, boo. Mas obrigado! Mas estou bem.

Estou nesta jornada para inspirar as pessoas e encorajá-las. Todos nós merecemos a verdadeira felicidade, então é muito mais do que apenas atuar. É tipo, esqueça que você está neste incrível programa de televisão, você está mudando vidas e abrindo uma discussão. ( Bazar do harpista , 2017)

Eu não tenho peso ou tamanho [em mente], ela admitiu PESSOAS em 2017. Realmente vai ser sobre como me sinto quando olho para mim mesmo. Eu quero perder peso. Fisicamente, estou realmente interessado em apenas me sentir melhor e não ter que ser colocado em uma caixa. Eu não quero ser limitado por nada.

Eu quero perder peso, Metz disse Maria Clara . Mas não porque alguém está me dizendo para fazer isso.

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