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Quer saber por quanto tempo esse frio irritante vai ter você estacionado na frente da TV com uma caixa de lenços de papel? Nós temos sua resposta



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Agora que é março, quase podemos saborear a liberdade que vem com um clima quente. Mas, por enquanto, ainda estamos todos presos, tentando evitar o COVID, a gripe e, claro, o gripe comum .

Embora ninguém goste de ficar doente, os resfriados são particularmente frustrantes. Você nem sempre se sente péssimo, mas parece que aquela combinação congestão-tosse-fungada dura para sempre. Mas quanto tempo devemos razoavelmente esperar que um resfriado dure? Parade.com conversou com os médicos - aqui está a opinião deles sobre exatamente por quanto tempo mais você vai assoar o nariz.

Quanto tempo dura um resfriado?

Começando na primeira fungada, a vida útil do resfriado comum é de cerca de cinco a 10 dias, de acordo com Dr. Cory Fisher, MD , para família médico da Clínica Cleveland. Quanto tempo você vai sentir os sintomas, bem ... isso pode durar muito mais tempo. Salguns dos sintomas (como tosse seca) podem durar até 8 semanas, observa o Dr. Fisher.


Dra. Allison Edwards, MD ,médico em Kansas City Direct Primary Care e consultor médico emSesame observa que uma tosse persistente não é necessariamente um sinal de que você precisa se preocupar. Seu corpo pode precisar de um pouco mais de tempo para cicatrizar, ela explica.

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Em termos de sintomas que você provavelmente experimentará no auge do seu resfriado,No início, você pode esperar uma garganta inflamada, febre baixa e um nariz entupido ou gotejante, diz o Dr. Fisher. A febre geralmente dura apenas dois a três dias. A tosse geralmente começa por volta dessa época e pode durar algumas semanas. Outros sintomas podem incluir fadiga, dores no corpo, dores nas articulações, dores de cabeça e, ocasionalmente, erupções na pele.

O Dr. Edwards acrescenta que os sintomas variam bastante, e é raro as pessoas desenvolverem febre alta se estiverem apenas resfriados.Algumas pessoas ficam gripadas apenas com o nariz escorrendo, enquanto outras apresentam dores no corpo e tosse profunda, diz ela.

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Por quanto tempo um resfriado é contagioso?

Graças ao COVID, todos nós aprendemos um pouco sobre a importância de nos isolarmos de entes queridos enquanto temos um vírus contagioso. Então, quanto tempo podemos esperar para ser contagiosos com o frio?


Os pacientes são mais contagiosos nos primeiros dias de infecção, especialmente se ainda estiverem com febre, diz o Dr. Fisher. Embora as chances de passar para outras pessoas diminuam conforme a infecção remite, a qualquer momento que você tiver sintomas, é possível transmiti-la. Por isso, recomendo manter distância das outras pessoas, lavar as mãos, evitar tocar o nariz e a boca e cobrir a tosse.

O que você pode fazer enquanto está resfriado

Resfriados podem ser complicados, porque você nem sempre se sente tão mal - e eles são especialmente complicados nas fases posteriores, quando você pode ter uma tosse persistente, mas por outro lado se sente bem. Então, quanto devemos limitar nossa atividade quando você está resfriado?Eu recomendaria ficar em casa quando estiver se sentindo mal, diz o Dr. Fisher. Embora um resfriado seja geralmente autolimitado e leve, você pode desenvolver uma infecção complicada, como sinusite ou pneumonia, que pode ser muito mais séria.

O Dr. Edwards não está totalmente de acordo com a declaração do Dr. Fisher, observando que se você estiver se sentindo muito bem, não há problema em continuar os negócios normalmente, contanto que não corra o risco de infectar outras pessoas. Mas a coisa mais importante a fazer, diz ela, é ouvir seu corpo. Sevocê decide fazer exercícios, por exemplo, e está com dificuldade para respirar ou se sentir dor no peito, pare imediatamente e peça ajuda, diz ela. O que você presumiu ser um resfriado pode ser algo pior.

Remédios caseiros para resfriado para tentar

Infelizmente, não existe uma solução rápida para o resfriado comum. Na maior parte do tempo, você apenas tem que aguentar e tentar não deixar mais ninguém doente. Mas há coisas que você pode fazer para se sentir um pouco melhor nesse meio tempo.

Muita água, descanso e tempo são os melhores remédios para o resfriado comum, diz o Dr. Fisher. Muitos pacientes usam chá com limão e mel, o que pode ajudar a aliviar dores de garganta ou tosse. Medicamentos sem prescrição, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar com febre e dores no corpo ou na garganta.

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Dr. Edwards acrescenta que ela frequentemente piadas que se alguém pudesse inventar uma cura para o resfriado comum, seria um herói.

DENTROEm geral, recomendamos tratar os sintomas à medida que eles ocorrem e focar em medidas preventivas, como parar de fumar e controlar bem as doenças pulmonares, como a asma, diz ela. Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer novo medicamento sem receita, mas geralmente ibuprofeno ou paracetamol são ótimos para febre e dor.


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Ela acrescenta que, na maioria das vezes, você não pode errar com uma xícara de chá.Economize seu dinheiro e tome uma xícara de chá quente com mel local (se você tiver mais de um ano de idade, diz ela. Na verdade, o mel tem algumas evidências de que pode ajudar a suprimir a tosse, assim como qualquer outro remédio!

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